Κατηγορίες
ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ

ΠΑΕ Χανιά: Υψηλή ένταση στην προπόνηση της Τετάρτης

Το βλέμμα βέβαια πλέον σε ενδεχόμενη “σέντρα” στις 9 Ιανουαρίου.

Παρόλα αυτά τα Χανιά συνεχίζουν να ανεβάζουν “στροφές”.

Σύμφωνα με την ενημέρωση της ομάδας:

Με υψηλής έντασης προπόνηση συνεχίστηκε την Τετάρτη (30/12) η προετοιμασία της ομάδας μας.

Το πρόγραμμα άνοιξε με προθέρμανση, που περιείχε ασκήσεις συναρμογής και κινητικότητας, συνεχίστηκε με ασκήσεις ταχύτητας και ταχυδύναμης, σε συνδυασμό με τελειώματα φάσεων, για να ολοκληρωθεί με παιχνίδια υποομαδικής τακτικής.

Το μεσημέρι της Πέμπτης (31/12) είναι προγραμματισμένη η τελευταία προπόνηση για το 2020, ενώ η πρώτη για το νέο έτος θα γίνει το Σάββατο (02/01).